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| 骨质疏松症与自我检测 信息来源：预防保健科 时间：2013-02-20 |
1. 什么是骨质疏松症？ 骨质疏松症是一种骨质变脆，从而容易发生骨折的疾病。当人体成长到30岁左右，骨骼强度达到顶峰，然后骨骼强度开始下降，特别是在步入老年后，骨量下降尤为明显。而女性在绝经后的3-5年内，因为雌激素的减少，骨量也会快速丢失。骨质的流失会造成骨骼内部产生海绵样的小孔，骨骼异常疏松，脆弱不堪，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下容易发生骨折。 2. 那些人容易患骨质疏松症？ ① 已经绝经的妇女和65岁以上的人群 ② 有骨质疏松家族史的人群 ③ 长期进行低钙饮食、营养缺乏的人群 ④ 身材消瘦、体重偏轻的人群 ⑤ 过早闭经或进行过卵巢切除手术的人群 ⑥ 平时有酗酒或大量吸烟的习惯 ⑦ 爱喝浓茶或长期喝咖啡 ⑧ 患有糖尿病、肾功能不全等疾病，以及因为患病而需要长期、大剂量使用免疫抑制剂、糖皮质激素的人群。 3. 怎样自我检测骨质疏松？ ① 腰背疼痛、骨痛 ② 身材变矮 ③ 驼背 ④ 腿抽筋 ⑤ 脊柱、髋部或腕部任一部位的骨折。 只要出现上面任意一条，便可怀疑您存在骨质疏松。 |
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